Bālāsana,
Verushka Sirit—Bcn.



Formaciones

Oct. 2015 Nov. 2016 — Yoga Teacher Training Course (TTC 350hrs), Yoga Studio Barcelona
Ene. 2020 — Yoga Nidra (20hrs), Yogaia, con Laia Villegas
Ene. 2019 Actual — Método Yoga Touch, Om Lines
Oct. 2019 — Formación experience Yoga, Movilidad, Psicomotricidad, Escuela psicomotriz experience
Feb. 2019 Abr. 2019 — Curso de profundización Historia y Filosofía del Yoga (30hrs), Naren Herrero


Talleres

Tomás Zorzo, Petri Raïsanen, TY LandrumMarysia DoTalia Sutra, Ashtanga Yoga Tabata, Meditación Vipassana, Surinder Singh... 


Experiencia

Feb. 2019→Actualmente
Profesora regular Hatha Vinyasa & Yoga touch: Om Lines
Hatha vinyasa: The Garage Blume

Sep. 2017→Jul. 2019
Hatha Vinyasa suave, adaptado a principiantes:  Barcelona en Comù

Oct. 2016→Dic. 2018
Hatha Yoga y Hatha Vinyasa: Centro Namaste de terapias alternativas, Casal de Joves Can Ricart, Hangar.org...






Horario semanal
Lunes:
10h a 11h15
— Hatha Vinyasa (Om Lines)

Lunes:
20h30 a 21h45
— Hatha Vinyasa (YogaOmnium, Sant Andreu)

Martes:
14h15 a 15h15
— Hatha Vinyasa (Om Lines)

Martes:
18h a 19h30
— Yoga Touch Dynamic, adjustments // profesor Deryck (Om Lines)
Miércoles alternos:
17h30 a 19h & 19h30 a 21h  — Yoga Touch Dynamic, adjustments // profesora Palma Valdivieso (Om Lines)
Viernes alternos:
17h30 a 18h
45 — Yoga Touch Dynamic, adjustments // profesor Deryck (Om Lines)
Sábados y domingos: alternos (a consultar) — Hatha Vinyasa (Om Lines)



Estilo de clases

Clases grupales & particulares y personalizadas, autopráctica asistida, empresas y talleres.

Contacto

verushkasirit@gmail.com




Sobre mi: descubrí el Ashtanga Vinyasa Yoga e inmediatamente me enamoré, una práctica intensa a nivel físico y conectada rítmicamente con la respiración (Ujjayi). Este camino me llevó a formarme como profesora de Hatha Yoga Vinyasa, ya que la práctica física me daba muy buenos resultados pero mi mente necesitaba explorar las profundidades de esta práctica milenaria. Unos años después decidí profundizar y estudiar Historia y Filosofía del yoga.
Considero que esta práctica requiere de mucha humildad, constancia y disciplina, es por eso, que me considero una eterna estudiante del Yoga.  
El cambio es constante y comienza desde adentro. Disfruto enormemente impartiendo clases y conectando con las personas, lo cual sigue siendo para mí, una gran escuela.